Deux styles de cours yoga différents et complémentaires vous sont proposés au studio Agorayoga.

• Le cours de yoga dynamique basé sur les enchainements des postures debout, postures d'équilibre debout et sur les bras, les flexions en avant et en arrière, les inversions et l'ouverture du bassin. Pour finir le séance pranayama et relaxation. Ce cours est adapté à tous le niveaux pour chaque posture nous avons des variations pour adapter aux débutants et permettre aussi aux intermédiaires et avancés de continuer leur progrès en cours. 

•  Le cours de yoga transformationnel accessible à tout le monde et basé essentiellement sur les postures assises et allongés, nous pratiquons quelques exercices de respiration (pranayama) le long de la séance pendant les asanas. Avec une dimension plus profonde et spirituelle ce yoga permet à travers une pratique régulière la purification  et transformation de nos corps physique, mental, émotionnel et spirituel.

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