Pour ceux qui souhaitent vivre une vie plus satisfaisante et équilibré, avoir des relations épanouissantes et heureuses, un état d'esprit positif et apaisé indépendamment des circonstances extérieures. 

Tout cela devient possible grâce au chemin d'auto-réalisation, qu'est la science du yoga, sa philosophie de vie est basée sur une méthode testé et prouvé avec des résultats extraordinaires dans ma propre vie et dans celle des milliers d'autres pratiquants dans le monde entier.

Un alignement complet de l'être concernant son mental équilibré et apaisée porteur de confiance et des bonnes pensées, un émotionnel purifié sans peur, rancune, tristesse, haine, jalousie, compétition, toutes émotions destructrices sont éliminées à travers la méthode du yoga. 

C'est alignement mental et émotionnel, vous permettra d'établir une connexion spirituelle direct avec votre être intérieur et avec la conscience suprême, vous aurez appris à vous maîtriser.

Observation Importante !!!

Cette formation a l'objectif de former "Professeurs de yoga", ce n'est pas une formation des "Techniciens en postures de yoga". Nous formons de professionnels et non des amateurs du yoga.

Ne doit pas participer à cette formation qui:

Souhaite une formation rapide en tant que professeur de yoga, apprendre des séquences rigides de postures et n'étudier que quelques aspects de cette science millénaire.

Qui pense (à tort) que le yoga n'est qu'un ensemble de postures corporelles et ne souhaite qu'un travail acrobatique, sans vouloir connaître les aspects émotionnels, mentaux et spirituels impliqués dans la pratique.

Pour ceux qui sont simplement curieux de connaître le yoga: cette personne peut participer à des cours hebdomadaires, ce qui lui donnera expérience e une certaine compréhension de la pratique du yoga, ainsi que des résultats précieux pour sa santé et sa vie émotionnelle.

Celui ou celle qui choisit de se sentir malheureux, incapable, sans sécurité, incompétent, frustré, faible, insatisfait et souhaite continuer à blâmer ses sentiments envers le monde extérieur et les autres, au lieur d'assumer son pouvoir et sa responsabilité pour changer sa vie.

Le yoga est une des formes les plus anciennes de prévention et de guérison. C'est le retrait des activités mentales qui conduit au bien-être physique, à l'harmonie mentale et au développement spirituel. Reconnue par l'OMS comme ressource thérapeutique et comme patrimoine de l'humanité par l'Unesco. 

Cette initiative vise à stimuler les mécanismes naturels de prévention des maladies et de rétablissement de la santé à travers la pratique du yoga, de la méditation, des techniques de respiration et un style de vie sain et équilibré.

En étudiant la tradition du yoga, l'étudiant acquiert une compréhension raffinée de l'esprit humain, des enseignements moraux, éthiques et philosophiques d'une grande profondeur spirituelle.

Vous allez obtenir toute l'expérience et compréhension nécessaires à travers les six éléments que forment le parcours:

1. Pratique : cours de yoga

La pratique est un élément essentiel pour l'apprentissage et la compréhension. Pendant les cours vous intégrerez les études anatomiques, philosophiques, psychologiques et vous construirez un cops et un mental plus sains, satisfaits, forts et intenses.

Vous participerez aux cours de yoga en ligne via Zoom dès votre inscription et vous aurez également accès à des cours pré-enregistrés.

Si vous habitez Montpellier ou aux alentours, vous pourrez pratiquer les cours en mode illimité pendant toute la durée de la formation et cela dès votre inscription.

2. Dimanche sacré :  à ne pas manquer

Tous les derniers dimanches du mois nous aurons une rencontre virtuelle de 8 à 12h. Cours de yoga intense d'environ deux heures, méditation et réflexion sur un thème de la philosophie du yoga.

3. Masterclasse : un mardi sur deux

Un mardi sur deux à 20:30 nous avons une rencontre virtuelle où vous poserez vos questions et je vous apporterez un thème de la formation pour lire ou approfondir ensemble.

4. Rencontre : 5 jours ensemble 

Une rencontre aura lieu du 12 au 16 mai 2021. Ce sera un moment inoubliable nous nous pratiquerons ensemble, nous aurons des ateliers pratiques pour les alignements et les techniques de yoga très précises mais aussi pour  vivre des expériences fortes et puissantes de connexion pour nous enrichir mutuellement les uns avec la force des autres. 

Méditions, expériences énergétiques puissantes, chants des mantras, lecture des textes seront au rendez-vous.

Pendant cette rencontre nous allons approfondir la compréhension, éclairer les doutes, partager expériences et apprendre la pratique correcte de toutes les techniques du yoga.

5. Vidéos, audio et lectures 

Le contenu du programme vous sera livré par mail sous le format vidéo, PDF et certains audio, selon le chronogramme que vous sera livré. En eux, vous aurez accès à un excellent contenu, soigneusement sélectionné pour permettre une compréhension correcte, progressive et complète de la philosophie et des techniques du yoga.

6. Connections importantes à travers notre groupe d'échanges

Il n'est pas facile de trouver des personnes qui choisissent de se prendre en charge et qui décident de penser et d'agir pour se sentir bien et mieux. La plupart des gens préfèrent se plaindre et blâmer l'extérieur plutôt que de se consacrer à la compréhension et au contrôle de l'esprit, du corps et du comportement. Par conséquent, la participation a un groupe de personnes engagées dans la pratique des enseignements du yoga dans leur vie sera un véritable trésor dans leur voyage.

1. Philosophie et origine du yoga

• Je te présenterai l'origine et les différents aspects du yoga, les textes sacrés les plus importants et les plus grands maîtres du yoga.

2. Le style de vie et l'éthique du yoga

• Une vie heureuse et équilibrée basée sur les lois universelle et selon le style de vie yogi vous attend.

 3. Le corps subtile

• Je te présenterait tout le puissant circuit énergétique qui circule dans votre corps subtile
• ET les 7 principaux chakras ( centres d'énergie situé"s le long de la colonne vertébrale), à quel aspect de votre vie ils sont associés, comment les purifier et vous saurez identifier un éventuel déséquilibre dans votre système énergétique

4. Pranayama

• Le pranayama vous ramène ici et maintenant dans votre corps et vous fait prendre conscience de votre respiration pour améliorer votre concentration, votre clarté d'esprit, vous préparant à la méditation et augmentant votre niveau de conscience 

5. Kryas ou Shatkarmas

• Les techniques de purification du corps physique

6. Mudras

• Le pouvoir est entre vos mains et au bout de vos doigts se trouvent les 5 éléments présents partout dans l'univers. Je vous apprendrai comment établir des connexion puissantes pour vous aider et aider les autres.

7. Méditation (Dhyana)

• Entrez en contact avec une autre  dimension plus élevée de votre être et de votre conscience.

8. Anatomie des asanas

• Je vous montrerai la structure squelettique et musculaire de notre corps et leur fonctionnalité dans la pratique du yoga. 

9. Méthodologie d'enseignement 

•  Vous ferez des cours de yoga complets et structurés, la fameuse salutation au soleil ne sera plus un mystère pour vous.
• Donnez des cours exceptionnels en mettant en valeur votre talent et votre authenticité à service de vos futurs élèves.
• Soyez le professeur de yoga que nous transporte ailleurs, dans une autre dimension ! 

10. Démarrer son activité

• Je vous apprendrai comment vous positionner face au marché du yoga aujourd'hui, comment donner des cours de yoga en ligne est aussi à l'heure important à l'heure actuelle. Je vous raconterez les notions de base pour placer votre caméra et l'illumination et l'audio.
• Conseils marketing mais aussi je vous livrerai mon expérience pour que  vous ne commettez pas les mêmes erreurs que moi au tout début de votre activité.

INSCRIPTIONS OUVERTES !!!

L'admission à la formation se fait par un entretien préalable.

Vous pouvez solliciter un rendez-vous envoyant un mail à : agorayoga34@gmail.com

Durée: 5 mois

 Déroulement de la formation de fin février à fin juin 2021:

- Formation exceptionnellement en ligne avec une rencontre de 5 jours en mai 2020

- Contenu du programme envoyé par mail en format pdf et/ou vidéos

- Des cours de yoga via Zoom en direct tous les jours 

- Cours de yoga pré enregistrés disponibles pour vous, à chaque semaine un nouveau cours

- Un cours hebdomadaire commun à tous étudiants les dimanches matin via Zoom

- Une masterclasse pour répondre aux questions un mardi sur deux à 20h30

- Groupe watsapp pour que les étudiants puissent rester connectés et partager leurs expériences pendant toute la durée de la formation 

Prix de la formation: 2 500€ (possibilité d'échelonner le règlement en 4 fois)

*2300€ pour tout paiement avant le 31 décembre 2020.

*2100€ pour tout paiement comptant avant le 31 décembre 2020.

Le règlement de 30% du montant total est demandé lors de l'inscription.